Tratamientos y Patologías
Como psicólogo sanitario, terapeuta gestalt, y especialista en EMDR y psicodrama, tengo un enfoque integral y adaptado a las necesidades de cada persona. Mi objetivo es ofrecerte las herramientas y el acompañamiento necesario para superar tus dificultades emocionales y psicológicas, promoviendo una vida más equilibrada y plena.
Te invito a dar el primer paso hacia la mejora de tu bienestar emocional.
Trastornos Emocionales y Psicológicos Comunes
A lo largo de mi trayectoria profesional, he trabajado con personas que enfrentan una variedad de trastornos emocionales y psicológicos, tales como:
- Estrés y ansiedad: Si sientes que la presión de la vida diaria te está sobrepasando, trabajaremos para reducir esos niveles de ansiedad, encontrar su origen y enseñarte técnicas de afrontamiento efectivas.
- Depresión: La tristeza profunda y persistente puede ser debilitante. Te ayudo a comprender la raíz de esa tristeza y a reencontrar el equilibrio emocional.
- Fobias y miedos irracionales: Ya sea que se trate de un miedo específico o de una sensación generalizada de temor, te ofrezco herramientas para enfrentarlos y superarlos.
- Bajas habilidades de afrontamiento: Si sientes que no sabes cómo manejar tus emociones o situaciones difíciles, aprenderás a desarrollar habilidades saludables para afrontar la vida de manera más efectiva.
Terapia Gestalt y Psicodrama
Desde un enfoque gestalt y psicodramático, abordo cuestiones relacionadas con el aquí y ahora, ayudándote a tomar conciencia de lo que está sucediendo en tu vida en este momento. Algunas de las áreas que trabajo incluyen:
- Autoconocimiento y desarrollo personal: La Terapia Gestalt es muy eficaz para explorar quién eres realmente, lo que quieres y lo que necesitas en tu vida.
- Conflictos interpersonales: Las relaciones pueden ser complejas. Te ayudo a explorar dinámicas interpersonales y a mejorar la comunicación, ya sea con pareja, familiares, amigos o compañeros de trabajo.
- Dificultades emocionales y conflictos internos: Trabajamos juntos para identificar patrones emocionales repetitivos y sanarlos, integrando los diferentes aspectos de tu ser.
- Expresión emocional y creativa: A través del psicodrama, te ofrezco un enfoque más dinámico y creativo para explorar tus emociones, permitiendo que las expreses y transformes en un ambiente seguro y creativo.
Especialización en Trauma y EMDR
Una de mis especialidades es el tratamiento de trauma, donde utilizo el enfoque de EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares). Este método es altamente eficaz para tratar:
- Traumas agudos y crónicos: Ya sea por eventos puntuales (accidentes, pérdidas, abusos) o traumas repetidos a lo largo de la vida, EMDR te permite procesar y desensibilizar las experiencias dolorosas.
- Estrés postraumático (TEPT): Si has vivido experiencias que han dejado huella, EMDR puede ayudarte a procesarlas y liberarte de los recuerdos angustiosos que aún te afectan.
- Fobias y miedos: Las fobias pueden originarse en experiencias traumáticas. Con EMDR, trabajamos para eliminar o reducir esos miedos y mejorar tu bienestar general.
- Bloqueos emocionales: Muchas veces, los traumas o eventos del pasado nos bloquean emocionalmente, afectando nuestra capacidad para avanzar. EMDR ayuda a desbloquear esas emociones y fomentar un proceso de curación profunda.
Otros Problemas que puedo abordar
- Dificultades en la gestión emocional: Si te cuesta manejar emociones como la ira, la tristeza o el miedo, te ayudo a comprender su origen y te doy herramientas para gestionarlas de forma saludable.
- Crecimiento personal y espiritual: A través de la integración de las diferentes terapias, podemos explorar y fomentar tu desarrollo personal y bienestar en todos los niveles.
- Superación de crisis vitales: Ya sea una ruptura, un cambio significativo o una pérdida, estaré a tu lado para acompañarte en la superación de estos momentos difíciles.
